Uleiurile esentiale naturale pentru aromaterapie sunt obtinute din plante aromatice prin diferite metode de extractie. Ele se pot obtine din diferite parti ale plantei: flori, tulpini, scoarta, radacina.

Uleiurile esentiale naturale au o gama larga de beneficii si pot fi folosite in diverse scopuri. 

Uleiurile esentiale naturale sunt folosite si in aromaterapie si pot influenta starea mentala si emotionala a unei persoane. Aromele lor au multe beneficii si pot ajuta la reducerea stresului, imbunatarirea calitatii somnului sau imbunatatirea starii de bine.

Acestea au si proprietati antivirale, antifungice si pot spriji sistemul imunitar. Multe din uleiurile esentiale pot ajuta si in ingrijirea pielii si a parului - reduc inflamatii, vindeca rani, hidrateaza pielea. Acestea se pot adauga in sampon, balsam, crema, in functie de fiecare ulei esential si de proprietatile acestuia. 

Uleiurile esentiale pot de asemenea ameliora durerile musculare, articulare sau de cap.

Exista o gama foarte variata de uleiuri esentiale pe piata, popularitatea lor variaza in functie de cultura si regiune. Va lasam mai jos cateva exemple cu cele mai populare uleiuri esentiale si proprietatile acestora.

Ulei esential de lavanda - Este unul dintre cele mai cunoscute uleiuri esentiale. Ne ofera calm si liniste. Benefic in problemele legate de somn. Reduce stresul si anxietatea. Puteti dilua cateva picaturi de ulei de lavanda in cada pentru o baie relxanta sau puteti chiar sa pulverizati pe asternuturi pentru un somn odihnitor. 

Ulei esential de menta - Uleiul de menta este cunoscut pentru proprietatile sale stimulante, poate reduce disconfortul digestiv, reduce simptomele rinitei alergice, amelioreaza durerile de cap.

 Ulei esential de eucalipt - Benefic in calmarea tusei si a racelii. Este benefic de asemenea pentru tratarea acneei. Adaugarea unei picaturi de ulei de eucalipt in apa de gura poate ajuta la eliminarea bacteriilor si a mirosului neplacut. Uleiul de eucalipt are de asemenea efecte calmante si poate reduce anxietatea si depresia.

Ulei esential de rozmarin - Acest ulei poate ajuta la tratarea ranilor, arsurilor, racelii, gripei, obosealii, indigestiei, cefalee, astm, bronsita, reumatism, probleme cu ficatul si vezica biliara, retentie de apa si circulatie sanguina slaba. Este bun pentru par, deoarece se spune ca creste circulatia scalpului si favorizeaza cresterea parului.

Nu uita! Foloseste uleiurile esentiale cu atentie si dilueaza-le in alte uleiri adecvate inante de a le aplica pe piele, acestea sunt foarte concentrate si pot provoca iritatii sau reactii alergice! Iti recomandam sa te documentezi si sa citesti toate instructiunile de folosire ale uleiului esential pe care il alegi! Este de asemenea recomandat sa consulti un specialist in aromaterapie, un medic sau un homeopat pentru a evita orice posibile riscuri!